Зрение – один из самых важных органов чувств. От 80 до 95% информации мы воспринимаем благодаря зрению. Поэтому важно понимать, что именно в детском возрасте, когда процесс формирования глаза ещё идет, развитию и сохранению зрения необходимо уделять особое внимание.
Как формируется зрение у детей?
Хорошее зрение не "дается" с рождения, оно развивается вместе с организмом. В каждом возрасте процесс формирования имеет свои особенности. Так в возрасте до 5 лет у ребенка формируется острота зрения, которая к 6 годам приближается к нормальному значению 1,0. К 10 годам процесс формирования заканчивается.
По данным общероссийской статистики на сегодняшний день близорукостью страдают до 13,8% школьников и до 32,2% выпускников школ.
Что такое близорукость и каковы её симптомы?
Близорукость (миопия) – наиболее часто встречающееся нарушение рефракции. Как правило, приобретенное заболевание, когда в период интенсивной зрительной нагрузки происходят изменения в глазном яблоке, приводящие к его растяжению. Первый симптом близорукости – ребенок хорошо видит вблизи, но при фокусировке вдаль изображение получается размытым, ребенок начинает щуриться, тереть глаза. Обратите внимание, если ребенок жалуется на быстрое утомление, резь в глазах, затуманивание взора при взгляде вдаль или боли в области лба и висков – в этом случае необходима консультация офтальмолога. Современные информационные технологии оказали на нашу жизнь огромное влияние. Сложно представить жизнь современного человека без чтения книг, просмотра телевизора, без работы на компьютере или компьютерных игр, которые заставляют несформировавшийся детский глаз постоянно фокусироваться «вблизи», тем самым увеличивая нагрузку и провоцируя возникновение многих нарушений зрения, таких как: приобретенная близорукость, ложная близорукость, хроническое зрительное утомление, компьютерный зрительный синдром.
Какие современные методики улучшения зрения существуют?
Лечение любых нарушений зрения необходимо проводить комплексно, под руководством офтальмолога. В комплекс мер входит: медикаментозное лечение, регулярная тренировка глазных мышц, улучшение кровообращения в тканях, общее укрепление организма, разумный режим дня и полноценное питание. Особое внимание при лечении зрения следует уделить аппаратной тренировке глазных мышц на эффективных современных офтальмологических тренажерах:
• аппаратный вакуумный массаж глаз;
• тренировка зрения на тренажере ВИЗОТРОНИК.
Как воздействует на зрение вакуумный массаж?
При вакуумном массаже на глаза оказывается воздействие механическими колебаниями инфразвуковой частоты, это способствует улучшению периферического кровообращения, уменьшению спазма сосудов и улучшению трофики тканей. Во время такого массажа мышцы глаза расслабляются, глаза «отдыхают», проходит усталость. Оптимального эффекта позволяет достигнуть курс из 10 процедур длительностью 15 минут.
Какой эффект оказывают на зрение занятия на аппарате ВИЗОТРОНИК?
Офтальмологический аппарат ВИЗОТРОНИК - одна из последних разработок российских ученых, направленная на профилактику и лечение приобретенной и ложной близорукости, компьютерного зрительного синдрома. Занятия на аппарате рекомендованы при регулярных высоких зрительных нагрузках, а так же спортсменам, нуждающимся в ускорении зрительно-моторной реакции для повышения спортивных результатов (стрельба, биатлон, игровые виды спорта).
ВИЗОТРОНИК оптимизирует процесс лечения, объединив необходимые виды линз (сферические, призматические, сферо-призматические), в процессе работы позволяет соблюдать все принципы построения тренировочного процесса. А специальные методики, разработанные учеными для разных видов нарушения зрения, позволяют достигнуть оптимальных результатов.
Для кого полезны занятия на офтальмологических аппаратах?
1. Детям и взрослым для профилактики и лечения близорукости;
2. Школьникам, входящим в группу риска по развитию близорукости;
3. Всем пользователям компьютеров, проводящим за дисплеем более 2-х часов в сутки, поскольку именно они являются группой риска по развитию компьютерного зрительного синдрома;
4. Спортсменам стрелковых и игровых видов спорта с целью повышения спортивных результатов;
5. Работникам с высокими зрительными нагрузками, с целью профилактики хронического зрительного утомления и близорукости;
Занятия на аппаратных офтальмологических тренажерах позволяют достигнуть улучшения зрения за счет стойкого рефлекторного расслабления глазных мышц, а также повышения тренированности, координации работы, улучшения гемодинамики, ускорения восстановительных процессов, повышения работоспособности и резервов адаптации зрительной системы в целом.
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ:
Выбирайте ребенку игрушки ярких цветов, которые прыгают, вертятся и движутся – это будет способствовать стабилизации зрения. Так же полезны любые игры с использованием мяча.
Важно сформировать у ребенка правильные зрительные привычки: чаще менять взгляд с ближнего объекта на дальний, периодически моргать, спину держать ровно.
В течение дня общая продолжительность однотипных занятий, связанных с напряжением зрения (чтение, рисование, лепка) не должна превышать 40 минут в возрасте от 3-х до 5-ти лет, и 1 часа в 6-7 лет. Чтобы детские глазки отдыхали, необходимо устраивать небольшие перерывы каждые 10-15 минут.
Во время чтения свет должен падать на книгу равномерно (лучше всего сочетать общее освещение с настольной лампой). Оптимальное расстояние от глаз до книги составляет 30-35 см. Ни в коем случае не разрешайте детям читать лежа.
Длительность просмотра телепередач или занятий на компьютере для детей до 10 лет не должна превышать получаса. Оптимальное расстояние до экрана телевизора - от 2-х до 5-ти метров. Экран монитора компьютера должен располагаться не ближе, чем на расстоянии 40 см. Сидеть при этом необходимо прямо перед экраном. В комнате должно быть естественное или искусственное освещение. Важно, чтобы свет от других источников не попадал в глаза и не было световых бликов на экране монитора.
Лучшее лечение – это профилактика. Регулярное посещение офтальмолога 1 раз в год поможет выявить нарушения зрения на начальном этапе, что существенно повысит возможности лечения.
С НАМИ ВАШ РЕБЕНОК БУДЕТ ЗДОРОВ!