Рекомендации детского психиатра родителям первоклассников.

Скоро в Вашей жизни и жизни Вашего ребенка произойдет важное событие – поступление в школу! Задолго до этого события постарайтесь правильно подойти к выбору школы и, по возможности, программы обучения. Часто мы стараемся выбрать лучшую (престижную) школу, лучшего учителя и пр., при этом совсем не учитывая особенностей собственного ребенка. Возможно, для того, чтобы соответствовать выбранному учебному заведению, Вашему ребенку придется прикладывать чрезмерные усилия, а не испытывать удовольствие от получения новых знаний.

Современные дети часто не испытывают никакой мотивации к обучающей деятельности. Чаще всего это связано с тем, что с раннего возраста ребенок посещает массу кружков и секций, развивающих занятий, поэтому к моменту поступления в школу сам по себе образовательный процесс вызывает отторжение. Не давайте ложных обещаний, не старайтесь приукрасить до небывалых размеров школьные будни, столкнувшись с ежедневной, часто монотонной работой, ребенок будет считать, что Вы его обманули. Формируйте правильное отношение к учебе – в школе главным является получение новых знаний, а не высоких оценок. В конце концов, получение удовлетворительных отметок показывает, что ребёнок удовлетворительно усваивает программу средней школы.

Поступление в школу – это стресс для всех, но для Вашего ребенка особенно. Сколько нового его ждет – новые стены, новые правила, новый коллектив и первый учитель! Не удивительно, что Ваш сын или дочь так быстро станут уставать в первое время. Именно поэтому важным условием поддержания хорошей работоспособности является режим дня. Независимо от дня недели, праздников и других событий, старайтесь организовать день Вашего ребенка так, чтобы спать он ложился вовремя, а значит в одно и то же время, для полноценного отдыха ночной сон должен быть не менее 9-10 часов. Если ребенок продолжает спать днем, то «тихий час» нужно сохранить. Утро нужно начинать с улыбки и сытного полезного завтрака. По окончании уроков ребенок должен получить полноценный обед и отдых, но не у телевизора, компьютера, а с игрушками или на прогулке.

Будет замечательно, если в первую школьную неделю первоклассника мама сможет взять отпуск на работе и эти важные дни адаптации побыть с ребенком вместе, помочь ему правильно настроить режим дня и отдыха. Также, чтобы начало учебного года у ребенка и в дальнейшем воспринималось как праздник - День знаний, рекомендуется в своей семье заложить небольшую традицию на этот день, например, покупку / приготовление любимого торта ребенка.

В некоторых случаях (когда ребенок страдает дефицитом внимания, например) для успешного выполнения домашних уроков, к их выполнению стоит приступить сразу после обеда. В любом случае, оптимальным временем для их выполнения является временной промежуток не позже 16-17 часов. Первое время будет требоваться Ваше присутствие во время выполнения домашних заданий, но именно присутствие, а не работа вместо ребенка. В большинстве случаев работа в «черновиках» является лишней, поскольку при переписывании работы в «чистовик» Ваш ученик будет уставать еще больше, а значит и появление ошибок почти неизбежно.

Старайтесь не ругать своего первоклассника за неудачи на уроках, помарки в тетрадях – ведь он только в начале долгого пути, и никогда не сравнивайте его с более успешными учениками! Поддержите, найдите правильные слова, чтобы не обидеть ребенка, а вселить уверенность. В трудные минуты можете вспомнить свои школьные годы и поделиться с ребенком по какому предмету Вы испытывали трудности или какое домашнее задание было самым нелюбимым. Проведение такой аналогии поможет ребенку осознать, что определенные сложности в обучении - это нормально и если мама или папа с ними смогли в свое время справиться, значит и он обязательно сможет.

В первом классе нежелательно начинать посещение кружков и секций, которые ранее Ваш ребенок не посещал, поскольку учеба сама по себе будет требовать немало сил и энергии. Если в Вашей школе учебная неделя 6-дневная, то старайтесь сделать так, чтобы все заданные на понедельник домашние задания были выполнены в субботу, чтобы у Вашего ученика был хотя бы один полноценный выходной день.

Поддерживайте обратную связь с учителем, узнавайте, есть ли трудности с усвоением программы или отдельных предметов, чтобы позже не оказалось, что в знаниях имеются пробелы, не дающие полноценно обучаться в более старших классах. Нередко с началом обучения в школе у ребенка появляются проблемы, которые ранее были не так очевидны – дефицит внимания, утомляемость, головные боли, раздражительность, тики и прочее. Постарайтесь не ждать месяцами, что все пройдет само собой, утихнет во время каникул, обратитесь к школьному психологу, неврологу, детскому психиатру. С любой проблемой проще справиться в самом начале и совместными усилиями.

Самая главная цель родителей в этот период - дать ребенку опыт самостоятельной работы, с первых же дней внушая, что только он сам ответственен за то, что происходит с ним в школе. Это очень важно на этой первой, самой главной ступеньке во взрослую жизнь. И ребенок в силу своих возрастных особенностей уже вполне способен принять и понять эту ответственность.